عنوان :
اثربخشي مداخله مبتني بر خودتعيين¬گري بر كاهش اضطراب رقابتي مردان تكواندوكار شهر اصفهان
عنوان به انگليسي :
evaluation of the effectiveness of self-determination intervention based on reducing competitive anxiety of male taekwondo practitioners in Isfahan
نويسنده اصلي :
محمدرشنوزاده الهام Mohammad Rashnozadeh Elham
استاد راهنما :
آريانپور حميدرضا Aryanpour Hamidreza
استاد مشاور :
نقي زاده حسن Naghi zadeh Hassan
مقطع تحصيلي :
كارشناسي ارشد
دانشكده :
علوم انساني و علوم اجتماعي
كليدواژه فارسي :
اعتماد به نفس، اضطراب جسماني، تكواندوكار، انگيزه
كليدواژه لاتين :
Self-confidence, physical anxiety, teakwando, motivation
چكيده :
امروزه با وجود اينكه توجه زيادي به امر ورزش مي¬شود، اما به دليل توجه كمتر به روانشناسي ورزش، ورزشكاران ممكن است شكست-هاي پياپي را متحمل شوند. اضطراب عاملي مخل است كه عملكرد ورزشكاران را تحت¬تأثير قرار مي¬دهد. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي مداخله مبتني بر خودتعيين¬گري بر كاهش اضطراب رقابتي مردان تكواندوكار شهر اصفهان بود. روش اين پژوهش از نوع كاربردي و همچنين در زمره پژوهش¬هاي ميداني از نوع پيش آزمون - پس آزمون همراه با گروه كنترل و گمارش تصادفي بود. جامعه¬ي آماري اين پژوهش كليه ورزشكاران تكواندوكار استان اصفهان در سال 99 كه اضطراب رقابتي ورزشي داشتند، بود. شركت-كنندگان به روش نمونه¬گيري در دسترس انتخاب شدند و با استفاده از پرسشنامه¬ي اضطراب رقابتي ورزشي 30 شركت¬كننده انتخاب شدند و به طور تصادفي و مساوي به دو گروه آزمايش و كنترل تقسيم شدند. ابتدا با استفاده از پرسشنامه اضطراب رقابتي ورزشي پيش¬آزموني گرفته شد، سپس مداخله¬ي مبتني بر خودتعيين¬گري در مدت 16 جلسه¬ي 60 دقيقه¬اي براي گروه آزمايش اجرا شد. هر دو گروه مجدداً در پس¬آزمون نسبت به تكميل پرسشنامه¬ي اضطراب رقابتي¬ اقدام كردند. نتايج آزمون كوواريانس چندمتغيري نشان داد در گروه آزمايش اضطراب شناختي و اضطراب جسماني مردان تكواندوكار پس از مداخله¬ي مبتني بر خودتعيين¬گري كاهش يافت و اعتماد به نفس نيز افزايش يافت. با توجه به مؤثر بودن برنامه آموزشي خودتعيين¬گري استفاده از مداخله¬ي مذكور به ورزشكاران حرفه¬اي و مربيان جهت كاهش اضطراب و افزايش اعتماد به نفس پيشنهاد مي¬شود.
چكيده انگليسي :
Objectives: Today, although much attention is paid to sports, but due to less attention to sports psychology, athletes may suffer consecutive failures. Anxiety is a disruptive factor that affects the performance of athletes. The aim of this study was the investigation of the self-determination intervention effectiveness based on reducing competitive anxiety of male taekwondo practitioners in Isfahan.
Methods: This research is applied study and pre-test-post-test field researches with control group and random assignment. Participants were selected by convenience sampling method and 30 participants were selected using sports competition anxiety questionnaire and randomly and equally divided into experimental and control groups. First, a pre-test was performed using the Sports Competition Anxiety Questionnaire, then a self-determination package was performed for the experimental group for 12 sessions of 60 minutes. Both groups completed the Competitive Anxiety Questionnaire again after the test.
Results: The results of mixed ANOVA analysis of variance test showed that in the experimental group, cognitive anxiety and physical anxiety of male taekwondo practitioners decreased after using the self-determination training package. Self- confidence also increased.
Conclusion: Due to the effectiveness of self-determination training program on reducing anxiety and increasing self-confidence, the use of this training program is recommended to professional athletes and coaches. It is possible that the self-determination package increases the level of action independence and thus reduces anxiety by improving the level of motivation.
تاريخ دفاع :
2/20/2021 12:00:00 AM
واردكننده اطلاعات :
الهام محمدرشنوزاده
