عنوان :
اثربخشي آموزش شفقت به خود بر كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و مهارت¬هاي ارتباطي بين¬فردي نوجوانان دختر داراي اعتياد به اينترنت
عنوان به انگليسي :
The effectiveness of self-compassion training on reducing internet addiction, sleep disorders and interpersonal communication skills of adolescent girls with internet addiction
نويسنده اصلي :
جمدي يان خياباني مهسا Jamdi Yan Khiabani Mahsa
استاد راهنما :
متقي شكوفه Mottaghi Shekoofeh
استاد مشاور :
احمدي اردكاني زهرا Ahmadi Ardakani Zahra
رشته تحصيلي :
مشاوره گرايش مشاورهي توانبخشي
مقطع تحصيلي :
كارشناسي ارشد
دانشكده :
علوم انساني و علوم اجتماعي
كليدواژه فارسي :
آموزش شفقت به خود , اعتياد به اينترنت , اختلالات خواب , مهارتهاي ارتباطي بين فردي , نوجوانان دختر
كليدواژه لاتين :
self-compassion training , Internet addiction , sleep disorders , interpersonal communication skills , adolescent girls
چكيده :
اعتياد به اينترنت، يكي از مشكلاتي است كه با گسترش شبكههاي مجازي در جوامع امروزي، گريبانگير برخي از نوجوانان شده است كه ميتواند سبب ايجاد مشكلات جسماني، رواني، تحصيلي، شغلي و اجتماعي گردد. از اينرو، اين پژوهش با هدف تعيين اثربخشي آموزش شفقت به خود بر كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و مهارتهاي ارتباطي بين فردي نوجوانان دختر داراي اعتياد به به روش شبه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل و با پيگيري دوماهه در ، اينترنت انجام گرديد. اين پژوهش -1401 اصفهان در سال تحصيلي 5 ساله مشغول به تحصيل در مقطع متوسطهي اول ناحيه 16 تا13 جامعه نوجوانان دختر سنين نفر با روش نمونهگيري در دسترس انتخاب و بهصورت تصادفي در گروههاي آزمايش و كنترل گمارده شدند. 34 انجام شد. 1402 - ) و پرسشنامه مهارت 1980( )، پرسشنامه اختلال خواب پيترزبرگ 1998ابزارهاي پژوهش شامل پرسشنامه اعتياد به اينترنت يانگ ( ) بود كه در سه مرحله پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري، بر روي شركتكنندگان اجرا 1391( هاي ارتباطي بين فردي منجمي زاده دقيقهاي، به گروه آزمايش ارائه شد و گروه كنترل مداخلهاي را 90 جلسه 8شد. برنامه آموزش شفقت به خود، هر هفته، دو بار و طي SPSS دريافت نكرد. دادههاي پژوهش با استفاده از تحليل واريانس با اندازهگيري مكرر در نرم افزار آماري - مورد تجزيه و تحليل 26 قرار گرفت. نتايج حاصل از اين پژوهش نشان داد كه آموزش شفقت به خود باعث كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و بهبود مهارتهاي ارتباطي بين فردي در نوجوانان دختر داراي اعتياد به اينترنت شده و تأثيرات ايجاد شده در طول زمان پايدار مانده است. بنابراين ميتوان چنين نتيجهگيري كرد كه برنامه آموزش شفقت به خود ميتواند يك مداخله كارآمد در جهت كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و بهبود مهارتهاي ارتباطي بين فردي در نوجوانان دختر داراي اعتياد به اينترنت، در كنار ساير روشهاي آموزشي و درماني، مورد استفاده قرار گيرد.
چكيده انگليسي :
Internet addiction is one of the problems that has plagued some teenagers with the expansion of virtual networks in today's societies, which can cause physical, psychological, academic, occupational and social problems. Therefore, this research was conducted with the aim of the effectiveness of self-compassion training on reducing internet addiction, sleep disorders and interpersonal communication skills of adolescent girls with internet addiction. This research, using a quasi-experimental method with a pre-test and post-test design with a control group and with a twomonth follow-up, it was conducted in the society of adolescent girls aged 13 to 16 years studying in the first secondary level of the 5th district of Isfahan. 34 people were selected by available sampling method and randomly assigned to experimental and control groups. The research tools included Young Internet Addiction Questionnaire (1998), Petersburg Sleep Disorder Questionnaire (1980) and Manjemizadeh Interpersonal Communication Skills Questionnaire (2013), which were administered to the participants in three phases: pre-test, post-test and follow-up. The selfcompassion training program was presented to the experimental group twice a week during 8 90minute sessions, and the control group did not receive any intervention. The research data was analyzed using variance analysis with repeated measurements in SPSS-26 statistical software. The results of this research showed that self-compassion training reduced internet addiction, sleep disorders and improved interpersonal communication skills in adolescent girls with internet addiction, and the effects created remained stable over time. Therefore, it can be concluded that the self-compassion training program can be an efficient intervention to reduce internet addiction, sleep disorders and improve interpersonal communication skills in teenage girls with internet addiction, along with other educational methods and treatment, be used.
تاريخ دفاع :
10/8/2023 12:00:00 AM
واردكننده اطلاعات :
مهسا جمدي يان خياباني
