عنوان :
مقايسه اثربخشي درمان ذهنآگاهي مبتني بر كاهش استرس و تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز در بهبود علائم اضطراب و عملكردهاي شناختي دانشآموزان مبتلا به اضطراب امتحان
عنوان به انگليسي :
Comparison of the effectiveness of mindfulness therapy based on stress reduction and electrical stimulation of the cerebral cortex in improving anxiety symptoms and cognitive functions of students with test anxiety
نويسنده اصلي :
حسيني اشكذري پروين hosseini ashkezary parvin
استاد راهنما :
متقي شكوفه motaghy shekoofeh
استاد مشاور :
سعيدمنش محسن saeedmanesh mohsen
مقطع تحصيلي :
كارشناسي ارشد
دانشكده :
علوم انساني و علوم اجتماعي
كليدواژه فارسي :
اضطراب امتحان، تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز، درمان ذهنآگاهي مبتني بر كاهش استرس، عملكرد شناختي
كليدواژه لاتين :
: Test anxiety, Direct electrical stimulation of the cerebral cortex, Mindfulness-based stress reduction therapy, Cognitive function
چكيده :
اضطراب امتحان از جمله مشكلات روان¬شناختي رايج در دوره تحصيل است و پيامدهاي روان¬شناختي مهمي در پي دارد. پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي درمان ذهنآگاهي مبتني بركاهش استرس و تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز در بهبود علائم اضطراب و عملكردهاي شناختي دانشآموزان مبتلا به اضطراب امتحان انجام شد. اين پژوهش مطالعهاي نيمه آزمايشي با گروه گواه و طرح پيشآزمون، پسآزمون و پيگيري بود. جامعۀ آماري اين پژوهش، شامل كليه دانشآموزان داراي اختلال اضطراب امتحان دوره اول متوسطه شهر اشكذر در سال 1399 بود كه تعداد 48 نفر از آنان به روش نمونه گيري داوطلبانه- تصادفي بر اساس ملاك¬هاي موردنظر جهت انجام پژوهش انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل جايابيشدند. جهت جمع آوري داده¬ها پرسشنامه اضطراب امتحان فريدمن(1997) و آزمون رنگواژه استروپ و كارت¬هاي دسته¬بندي ويسكانسين (1948) روي هر دو گروه آزمايشي انجام شد. گروه آزمايش"الف"به مدت 8 جلسه يك ساعته مداخله ذهنآگاهي مبتني بر كاهش استرس و گروه آزمايشي"ب" 10 جلسه 20 دقيقه اي تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز دريافت كردند، در اين فاصله گروه گواه، درماني دريافت نكردند. پس از پايان مداخله ها، مجددا از هر سه گروه، پس-آزمون به عمل آمد و سرانجام پس از 2 ماه، مجدداً آزمون¬ها اجرا شدند تا ميزان پايداري نتايج حاصل از انجام مداخلات بررسي شود. داده ها با استفاده از روش تحليل واريانس با اندازهگيري مكرر تجزيه وتحليل شد. براساس نتايج بدست آمده، هر دو روش درماني در بهبود علائم اضطراب و عملكردهاي شناختي مؤثر بود. در مقايسه دو روش بر كاهش علائم اضطراب امتحان، اثربخشي ذهنآگاهي مبتني بر كاهش استرس قويتر و در بهبود عملكردهاي شناختي، به¬جز در مؤلفه كاهش زمان واكنش، بين دو روش تفاوت معناداري مشاهده نشد. بنابر نتايج به دست آمده ميتوان از فنون مبتني بر ذهنآگاهي و تحريك مستقيم قشر مغز در كاهش علائم اضطراب امتحان دانشآموزان و به منظور بهبود عملكرد شناختي، بهره برد.
چكيده انگليسي :
Test anxiety is a common psychological problem during study period and has prominent psychological consequences. The present study aimed at comparing the efficiency of mindfulness-based stress reduction therapy and cerebral cortex direct electrical stimulation in reducing the symptoms of anxiety and improving cognitive functions of students with test anxiety. It was a quasi-experimental study with a control group and pre-test, post-test and follow-up design. The statistical population of this study was all the first year of high school students with test anxiety disorder in Ashkzar in 1399. 48 of them were chosen by voluntary-random sampling method based on the criteria of the study, and were randomly placed in the Experimental and control groups. To collect data, Friedman test anxiety questionnaire (1997), Stroop color test and Wisconsin classification cards (1948) were given to both groups. Experimental group "A" received 8 sessions of one-hour mindfulness-based stress reduction intervention and experimental group "B" received 10 sessions of 20 minutes cerebral cortex direct electrical stimulation, while the control group received no intervention. After the interventions, post-tests were performed again on both groups; and finally, after 2 months, the tests were performed again to check the constancy of the intervention effects. Data were analyzed using repeated-measures analysis of variance method. Based on the results, both treatments were effective in reducing anxiety symptoms and improving cognitive functions. Comparing the two methods, mindfulness-based stress reduction was more effective in reducing the symptoms of test anxiety; and no significant difference was observed between the two methods in improving cognitive functions, except in the component of reducing reaction time, no significant difference was observed between the two methods. According to the results, mindfulness-based techniques can be applied to reduce students' test anxiety symptoms and both treatment methods can be used to improve cognitive function.
تاريخ دفاع :
2/20/2021 12:00:00 AM
واردكننده اطلاعات :
پروين حسيني اشكذري
